Abalone Abalone úr stánaithe stánaithe
Bheith
- Príomh -chomhábhair:Abalone úr （Eascraíonn an Abalone as bonn feirmeoireachta rafta iascaireachta plaisteacha atá neamhdhíobhálach don chomhshaol de 300 heicteár, a bhfuil feirmeoireacht éiceolaíoch air, orgánach agus sláintiúil.
- Blas:Déantar anlann spicy a sheirbheáil ar an Abalone a chuireann blas na dteanga i dtoll a chéile agus atá spicy agus blasta.
- Oiriúnach do:Oiriúnach do gach aois (seachas iad siúd le hailléirge bia mara)
- Ailléirginí móra:Moilisc (Abalone)
- Comhábhar cothaithe:Is comhábhar traidisiúnta agus luachmhar Síneach é Abalone. Tá a fheoil tairisceana agus saibhir i mblas. Tá sé ar cheann de na "ocht seoda ar an bhfarraige" agus tugtar "coróin an bhia mara" air. Is bia mara thar a bheith luachmhar é agus tá cáil air sa mhargadh idirnáisiúnta. Ní amháin sin, tá cothú saibhir ag Abalone freisin agus tá luach mór íocshláinte aige. Tá sé aimsithe ag staidéir go bhfuil abalone saibhir i bpróitéin, 30% go 50% de collagen, i bhfad níos mó ná iasc agus sliogéisc eile. Tá sé saibhir freisin i bpróitéin, in aimínaigéid agus i gcailciam (CA), rud atá tábhachtach chun cothromaíocht aigéad an choirp a rialáil agus chun spleodar neuromuscular a chothabháil. Tá sé saibhir freisin in iarann (Fe), sinc (Zn), seiléiniam (SE), maignéisiam (MG) agus eilimintí mianracha eile.
Oideas Molta
Muiceoil friochta le Abalone agus Chilli
Slice an muiceoil, an garlic, an piobar glas ginger agus an piobar chili. Tóg amach an t -abalone agus an slice. Cuir an muiceoil agus na comhábhair sa phota le hola, agus ar deireadh cuir an anraith abalone stánaithe agus corraigh friochadh amach as an bpota.
